Starting the weekend with this ๐Ÿ‘†runโ € Had a lot to do at work this week, so I only did two runs on Monday (6 km on the treadmill) and Wednesday (14 km) ๐Ÿ—“โ € The run this evening was very good and the first time faster than 5:00 min/km this year ๐Ÿ“ˆ I will do my next longrun this weekend ๐Ÿ’ช what are your running plans for the weekendโ“โ € โ € #ASICSFrontRunner #IMoveMe #laufen #running #bieganie #wearetherunners #runtoinspire #strava #runnerscommunity #weightloss #instarunners #darumlaufenwir #IMoveNYC #run2run #run #garmin #beatyesterday #marathon #happyrunner #runningmotivation #ASICS #halfmarathontraining #courir #IMoveParis #marathontraining #hamburg #runitfast #nycmarathon #parismarathon

Hamburg, Germany



  • @sammy__bkr 5 days ago

    Love it๐Ÿ˜Š

  • @idealegerade 5 days ago

    Schรถnes Wochenende ๐Ÿ˜Ž

  • @larsj5 5 days ago

    Da kommt die Form wieder

  • @conny_kolumna 5 days ago

    Gestern noch geschaut ob ich was verpasst hab! So Wochen gibts leider viel zu oft. Hab ein schรถnes Wochenende! โœŠ๐Ÿป๐Ÿ€

  • @runtimo 5 days ago

    @sammy__bkr thank you ๐Ÿ˜Š

  • @runtimo 5 days ago

    @idealegerade dir ebenso ๐Ÿ˜ƒ

  • @runtimo 5 days ago

    @larsj5 ja - gutes Gefรผhl, wenn es mal wieder einfacher lรคuft ๐Ÿ˜Š

  • @runtimo 5 days ago

    @conny_kolumna ne, war nur nicht hier bei Insta wegen der ganzen Arbeit ๐Ÿ˜ฉ Euch auch ein schรถnes Wochenende ๐Ÿค—

  • @theatritralisch 5 days ago

    Nach dem Schwitzen gerade, freue ich mich auf den Wochenmarkt morgen ๐Ÿ˜Š

  • @runtimo 5 days ago

    @theatritralisch was hat dich zum schwitzen gebracht? Lรคufchen?

  • @chantaledenis 5 days ago

    Donโ€™t you just hate busy week with little time left for runs! Spending the weekend doing strength work more than running

  • @zeljkosimunec 5 days ago

    Good job. Respect! ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ”๐Ÿ˜€

  • @bfirst_apparel131 5 days ago

    Nice nice. Review my profile with no delay.

  • @theatritralisch 5 days ago

    @runtimo die Rolle! Unfassbar, was da flieรŸt ๐Ÿ™ˆ

  • @larsj5 5 days ago

    @runtimo ja, das ist ein sehr geiles Gefรผhl

  • @herohenning 5 days ago

    Not bad Bro ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ’ช

  • @runtimo 5 days ago

    @theatritralisch ah sehr gut! Dann lรคuft es also gut mit der Rolle? ๐Ÿ˜ƒ

  • @delaserna43 5 days ago

    Long run this Saturday between 24/26 km. Sunday is rest day

  • 5 days ago

    Sehr stark ๐Ÿ’ช

  • @cookiebros_official 5 days ago

    Dafรผr gibt es 5 von 5 ๐Ÿช von den Cookiebros

  • @rinserindert90 5 days ago

    Sehr stark! ๐Ÿ’ช

  • @aspireliving 5 days ago


  • @runnindownadream12 4 days ago


  • @marzenus_a 4 days ago

    ๐Ÿ˜œ ๐Ÿ‘

  • @edan_25 4 days ago

    Yeahhh good Run ๐Ÿ‘๐Ÿผ you going To marathon the paris 2018 ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท๐Ÿ‘๐Ÿผ๐Ÿ‘๐Ÿผ๐Ÿ‘๐Ÿผ๐Ÿ‘๐Ÿผ๐Ÿ™Œ

  • @matt_weick 3 days ago

    Congrats on getting under 5 minutes.

  • @trailrunr_ 3 days ago


  • @deeper_than_muscles 3 days ago

    Yessssss!! Love it. ๐Ÿ‘